One-night stands zijn steeds vaker een onderdeel van het seksuele leven van vooral de jeugd. Bij een one-night stand ben je niet op zoek naar een relatie, maar vooral naar sexuele bevrediging. Natuurlijk zijn er genoeg mensen die dit niet willen, zij willen het liefst seks binnen een liefdesrelatie. Anderen hebben er echter minder of geen problemen mee. Hoe het ook zij, ook bij een one-night stand kun je het best een aantal regels in acht nemen.

1. Geen bekenden
Doe het niet met iemand die je nog vaak zal tegenkomen, want dat zorgt voor vreemde en soms vervelende situaties zoals vrienden van broers of zussen, buren of broers en zussen van vrienden.

2. Stop op tijd
Wanneer je ook maar het vermoeden hebt dat je partner-voor-een-nacht toch iets meer wil dan enkel seks voor een nacht, dan moet je het hele gebeuren afblazen. Zo niet, creëer je meer problemen voor jezelf in de toekomst. Je moet van elkaar van te voren zeker weten dat hij/zij hetzelfde verwacht als jij.

3. Benadruk het niet
Ook al zijn jullie beiden zeker van jullie voornemen om het bij één nacht te houden, daarom hoef je het nog niet te benoemen. Bijvoorbeeld: ‘we zijn klaar, je kunt gaan’.

4 Hou je emoties onder controle
Hou de emoties oppervlakkig. Deel geen lange verhalen over je moeder, je zus of je ex en accepteer het ook niet van de ander. Dit is eenmalig, hou het dan ook licht, oppervlakkig en vrolijk.

5. Veilige seks
Veilige seks is altijd een must, tenzij jullie alle twee getest zijn en een monogame relatie hebben, maar bij een onbekende kun je daar zoiezo nooit op vertrouwen. Dring aan op een condoom en neem er altijd zelf mee.

6. Blijf alert
Een condoom beschermt je niet tegen alles. Blijf dus zeker alert op lichamelijke signalen die je waarschuwen dat er iets aan de hand is (bijv. herpes). Aarzel niet om naar een dokter te stappen en je te laten onderzoeken.

7. Beleef je fantasie
Omdat je deze persoon hoogstwaarschijnlijk nooit meer zult zien, kun je ook makkelijker je fantasie in werkelijkheid omzetten, omdat je minder drempels zult voelen. Het geeft je de kans een beetje kinkier of sexier te zijn dan wat je normaal zou doen. Ga ervoor, maar neem wel zekere veiligheidsregels in acht. Let op met bondagespelletjes met iemand die je niet kent.
 

8. Eén kans
Dit is een eenmalige gelegenheid: wees dus niet te lief en gééf niet alleen , maar vraag ook en zeker voldoende,je krijgt waarschijnlij geen tweede kans!

9. Blijven slapen
Een dilemma: blijven slapen of niet? Zeker na middernacht op een weekdag is een nachtje blijven slapen (en een kop koffie ‘s ochtends) misschien wel zo beleefd, tenzij je het idee echt niet kunt verdragen. Of spreek van te voren duidelijk af dat er geen logeerpartijtje kan worden verwacht.

10. Contact
Als je de persoon nooit meer wil terug zien, lieg dan niet dat je zal bellen, mailen of sms-en. Zeg gewoon waar het op staat, en bedank voor een toffe ervaring.

Meerdere foto’s, een korte tekst en foutloos Nederlands vormen de basiselementen voor succesvol online daten. Dit is de uitslag van een wetenschappelijk onderzoek verricht door de Rijksuniversiteit Groningen in samenwerking met datingsite Relatieplanet.

Het onderzoek werd uitgevoerd onder 405 respondenten, tussen de 30 en 50 jaar. Het onderzoek is gepresenteerd in een master communicatie- en informatiewetenschappen door E.R. de Groot. Het onderzoek wees op de succesfactoren voor een geslaagde online date. Singles die meerdere foto’s van zichzelf plaatsen op het profiel, vinden sneller een date. Daters letten op spel- en stijlfouten, een kort eisenlijstje aan de toekomstige partner en het noemen van eerlijkheid. Lange teksten en opmerkingen over een “rugzakje met ervaring” schrikken af.